紫外線とは01 [SPFとPA]

JUGEMテーマ:コスメ
 
昨日、フォトフェイシャルを受けてきたときに
クリニックの先生と紫外線の話をしました。
すごい有益な時間だったので
美肌最強の敵「紫外線」についてすこし勉強してみます。

まず基本、紫外線は
 ★ 1年中ふりそそいでいる(5〜6月が最強)
 ★ 1度できたシミは化粧品では完全に消えない
 ★ 百害あって一利なし!

とにかく!そんな紫外線をなんとしてでも防ぎたいのです。
シミができてから高い美容医療を受けるくらいなら
毎日きちんとケアしたほうが
時間もお金もそしてお肌にもやさしい(ココ大事)のです。


(と、だいすきな場所の「紫外線たっぷり画像」を…)

そしてさらにそのための「日焼け止め」は
 ★(酸化するので)毎年買い替える
 ★ SPFは30で十分
 ★ PAは+が多い方がよい
 ★ とにかくこまめに塗り直す。

まず、SPFとは「Sun Protection Factor」の略で
紫外線防御指数のこと。肌の赤みを防いでくれる。
この数値が高いほど効果(も肌への負担も)高いけれど
実際にはSPFが30以上の製品の効果には変化がないのが現状(!)
……だそうなので、30もあれば十分。

つぎに、PAは「Protection Grade of UVA」の略で
UV-A(いわゆるA波)防御指数のこと。シミを防いでくれる。
こちらは数値による肌への負荷度合いはかわらないので
なるべく+の多いものを選びます。(MAXは+++)

最低でも3時間に1度は塗り直すことを考えると
もう「日焼け止め」のカテゴリーにとらわれない方がいいし。。





わたしのオススメのなかでは、以前紹介した
マキアレーベルの薬用クリアエステヴェール が、かなりいい。
(写真はまだ旧パッケージのやつ)

これはSPF30、PA+++で
それに加えヒアルロンやコラーゲンなどの美容成分に
ファンデーション成分もはいっているから
メイクの崩れを直す感覚で塗り直して、パウダーはたくだけ。
(モノいいんだからもっと売り方かんがえればいいのに…ぼそっ)

夏が終わるまでをメドに、1本しっかり使ってみる価値アリです。
______________________________

次は「んじゃ、紫外線と戦う栄養素ってなによ」を
徹底研究します。

Comment

こんにちは
いつも拝見させていただいています。

こちらの商品ですけど
腕や足にも塗りたくっていいのでしょうか
いやもちろんいいのでしょうが
なんだかもったいない気がして…

海に入る場合はやはりウォータープルーフの方がよいのですよね⁇
よく沖縄にも行かれるようですし
海用の日焼けどめのオススメなどありましたら
ぜひ教えてください!

長々と失礼しました(汗)
  • | かんな |
  • 2012/07/10 12:55 PM |
>かんなさん
返信おくれてごめんなさい。
沖縄からかえってきました。

クリアエステヴェールは顔から首までの
使用がオススメです。
色がついているので
服についてしまうため。

身体は普段使いであれば
ビオレさらさらUVのマイルドミルク
海用であれば
同パーフェクトミルクがオススメです。
http://www.kao.co.jp/biore/sarasarauv/product/index.html#sara01

いろいろ試しましたが
なりより使用感がいいです。ギシギシしない。

とにかく一度海はいったら塗り直す、を
繰り返してくださいね〜

  • | はいね |
  • 2012/07/18 12:57 PM |

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ただいま慌てて
ふるさと納税中。


いまこっち2本目。
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