そろそろ本気でダイエット

JUGEMテーマ:健康
 
ハイ。
春だからって油断しすぎました。
8月の沖縄(ビキニ)のために、
ちょっと痩せないとお腹まわりがマズい。

冬の間お休みしがちだった(酵素はカラダが冷えるので)
お嬢様酵素を本気で再開です。



 朝:酵素ドリンク(水分たっぷり)
 昼:野菜たっぷりスープと少しの炭水化物。
 夜:炭水化物は極力避けて、あとは好きに食べる

とはいえ、たったこれだけ。
あとは歯磨きしながら腰まわしたり、普段より念入りに
柔軟運動したりするだけ。(あ、お菓子の間食はNG!)

たぶん、2ヶ月ちょっとあるから
2キロくらいは軽く落ちると思うんだけどな。




しかし、相変わらずお嬢様酵素、超インパクト…
この最新チラシときたら…根拠はないけどて(えっ)
最近ではついにTVCM(は、白馬!?)までやってるそう。

実は体内で作られる酵素の量は一生涯で決まっていて
「体内酵素の量=寿命」といわれるほど大事なもの。

酵素は「代謝酵素」と「消化酵素」の二種類。
「代謝酵素」は生命活動に使われる酵素で
「消化酵素」は食べ物を消化するときにつかわれる酵素のこと。

つまり、「酵素ダイエット」は消化に使う分の酵素を
セーブして(補って)代謝に回そう!というダイエット法なのです。
(超かんたん説明なので詳しく勉強したい人は調べてみてね)



胃を休ませると本当に身体が軽く感じるし、
酵素を摂ることで眠りの質があがったり、吹き出物が減ったり、
血液をキレイにする効果も。

「お嬢様酵素」は5月31日まで消費税プラス分大還元
お嬢様Dietプレゼントキャンペーン!やってるよ。
3990円(税込)送料無料で酵素1本買えるって
他社じゃ絶対実現し得ないコスパ…

という私は月1本の定期購入の方がさらに得なので
そっちにしちゃうかも。
みんな、がんばろーね!

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夏は必須!

  
ただいま慌てて
ふるさと納税中。


いまこっち2本目。
甘くなくて飲みやすい。


久しぶりにバナー変更。
このトライアルのコスパは
なかなかないよ!

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