酵素de絶食(初体験!)

自分の写真を見るたびに
パンパンに膨らんだフェイスラインに嫌気がさしていたので

お盆を利用してお嬢様酵素de絶食トライ!絶食初めて!
(……これ3本そろうと一枚絵になるのか。。笑)
1日5〜6回の酵素ドリンクで固形物はなし!を48時間。





合間に甘いものがほしくなったら「お嬢様シェイク」を。
シェイクはいわゆるプロテインドリンクの置き換えとはちがって
美容成分&ストレス発散用。スイーツとして楽しめるよ。

ちょっと氷と一緒にまぜて飲むと冷たくて美味しい。
牛乳で割った方が粉っぽさもなくなっていいかな。

絶食の方法はお嬢様酵素と一緒に詳しい説明書が同封されてるので
その通りにするだけ。



ただいま2日目のお昼。

ある程度のしんどさは覚悟していたんだけど
思っていたよりは平気で
初日の夜がすこしつらいなーってくらい。

なにより2日目の朝のカラダの軽さときたら…(うっとり)
つらさなんか吹っ飛ぶ。

体重というより、内蔵が軽くなってる感じ。
「つらそう」で躊躇してるひとも一度経験しちゃえば
2日目の朝の快感に夢中になると思う。



もちろん、どーしても絶食ムリ!って人は
朝だけ、とか1〜2食の置き換えでも十分効果実感できるし、
ここまでコスパのいい酵素ドリンクもなかなかないので
まずは1ヶ月お試しあれ!

ささ。48時間終了まであとすこし。

「酵素ってなに?」どんな効果?なひとはこのへんをチェック!

酵素ドリンクの半年。


酵素ドリンクを飲み始めて半年が経過。
(リンクは酵素ドリンク遍歴)

酵素ついでにコラーゲンやらプラセンタやらをミックスして
(こういう飲みものってなぜかみんな同なじ味してるよね笑)
毎日、朝食のかわりに飲みつづけてきたわけです。



効果?もちろんあるよ。
まず、痩せます。ほどよく。
おそらく普段から食事を過剰にお召し上がりになっているかた
(まわりくどい)は、1ヶ月で結構落ちると思います。

でも、それ以外の効果もすごくて

 ●胃もたれしなくなる
 ●二日酔いしにくくなる
 ●腸の調子お通じがよくなる
 ●結果、肌の調子がよくなる
 ●朝の目覚めがよくなる

まさに内蔵の状態がよくなっていくのがわかる。

コスパと効果をいろいろ検討した結果、
いま、一番のお気に入りはお嬢様酵素。3本目。
朝食のおきかえだけだと1本で約一ヶ月はもつ。
いま「大還元祭」で安くかえるし、シェイクもついてくるみたい。





こんなラベルだけど(コラ)ぜひ男性も飲んでみて!
個人的には「おぼっちゃま酵素」とか作って売ればいいのに(笑

甘過ぎないから冷たい水で薄めるとちょうどいいよ。

そろそろ沖縄(=水着)だからそのまえに
ファスティング(全食おきかえ)にも挑戦します!
シェイクと酵素で試してみるつもり。

レポはそのうちに。

_____________

ひんやりジェルマット

光美容器 光エステ(ボディ用)その後

 
JUGEMテーマ:コスメ
パナソニックのモニターに参加中。
以前紹介した光美容器 光エステ(ボディ用)ですが

ふっふっふ。

まるっと2ヶ月、週に2回をメドに
しっかりつかいましたよ〜!





「光と除毛のダブルケアで、お手入れ回数を減らしながら
 ムダ毛の目立たない肌へ導きます。」

とのことで
私が主に使ったのはワキと二の腕。

どちらも脱毛完了してるんだけど
かすかに残る産毛の退治や毛穴を整える目的で。

ジェルやクリームが必要ないからあちこちベタベタしなくて手軽。
光の照射が「やってる感」を実感できて飽きないし(笑)
肌のキメの細かさが確実に向上してる!





うっかり腕同士がふれてもチクチクしない(これ大事!)
男性からもつるつるできもちいい〜と絶賛される(これ本当!)

ほーら。
やっぱりチクチクする腕は女子としてNG。

キレイな手足のために、これからも続けます。

お嬢様酵素リピート。


「夏を前に、細くならなきゃ。」

なら、酵素ドリンクでしょ。
いままで数多くのダイエット方法を試してきたけど

 1: しんどくなく
 2: 着実に
 3: ついでにキレイに

ダイエットできるのは絶対的に酵素ドリンクだと思う。
今朝もまだこれ飲んだだけだけど体調よし。



お嬢様酵素はリピート3本目。
パッケージとネーミングのぶっ飛び具合に初めはどん引きしたけど
酵素ドリンクをいろいろ試した結果、結局これに戻ってきた感じ。
(サイドバナーもひさびさ変えてみた笑→)

今、夏のキャンペーンやっててシェイクがついてきたよ。
これまたあいかわらずのすごいパッケージだ…





胃腸を空っぽにすることで内蔵を休める。
そのあいだに肝臓が毒素を排出するのでデトックス効果もあるし
なによりほんと体調がよくなるのが実感できる。
(くわしくは過去ログよんでみてね)

ファスティング(絶食で3食置き換え)がもちろん一番効果的だけど
わたしは毎朝、朝食を酵素ドリンクに置き換えるだけ。

前日の夕食(なるべく早めに)から次の日の昼食まで約12時間
内蔵をしっかり休めてあげられる。

このまえランチタイムに「食事制限とかしてないんだ…?」とか
男性に驚かれるほどのボリュームを平らげてみせた私ですが
酵素とルールを守ればばちゃーんと体重は維持できるよ♪
1回量はこれくらい。つめたい水で割るとおいしい。



酵素は生野菜や果物にも含まれているので
そっちからも積極的にとるようにしましょ(果糖のとりすぎ注意)

おためしあれ〜


ゼリータイプのおいしい酵素発見。


最近、完全に酵素マニアのわたし。
酵素!酵素!と言ってると、いろいろな情報が集まってくるもので

「食べるタイプのもあるよ〜」という情報を聞きつけ
さっそく取り寄せてみました。



食べるぷるるん酵素ゼリー「サラダメント 酵素MAKER
トライアルは7包1260円(送料込)だから1包180円。やすい!

いま、朝は酵素ドリンクをのんでいるんだけど
私の場合は「ちょっと今日はがんばろっかなー」って日の
ランチタイムに酵素MAKER2包。

さすがに小腹減ってきちゃうからフレッシュジュースを飲んで
2時間後に1包、また2時間後に1包食べると
あらふしぎ!

朝昼、2食カット成功〜♪





始めての人はもちろん朝ごはんのかわりに食べるのが簡単。
基本ルールーは単純で
「胃を休めてあげるように」ということだけ。

この酵素MAKERは蒟蒻を高配合してるから
歯ごたえも良くて美味しいんだけど
基本的には酵素がしっかり足りていれば、
胃が空っぽでも脳が満足しているからあんまりお腹が減らないの。

酵素のこと、しっかり勉強して
それぞれの生活スタイルに無理のないところで活用してほしい!
低下した新陳代謝を活発にしたり、老廃物を排出したり…

美の「基礎能力」をしっかりレベルアップさせましょ。

うるおう豆乳が登場!


マルサンアイおいしい豆乳「しみ込む豆乳飲料」のシリーズから
新商品、抹茶味の豆乳飲料「うるおう豆乳」がでたよ。





しみ込む豆乳ももともと大好きだったんだけど
抹茶味も気になるのでオーダー。
おためし12本で1980円。1本165円。

ちょうどいいグラスがなくってワイングラスでゴメン(汗
普段はストロー突っ込んでそのまま飲んでます。
しっかし、すごい色だな…

飲んでみると…これは、アレだ。「抹茶ラテ」。
ギュっと冷やして飲むと甘くてすごく美味しい。
酵素ダイエットの合間の空腹時に大活躍しています。



大豆のイソフラボンは女性ホルモンととても似た作用があって
便秘や肌荒れの改善はもちろん、冷え性や貧血にも効果アリ。
卵とちがってコレステロールもゼロだから
積極的に摂りたいアイテム。

ヒアルロン酸の原材料であるグルコサミンも配合されてるよ。

ただし、大豆イソフラボンの過剰摂取は逆効果なので
1~2日に1本を目安に、体調をすこやかに整えていきましょ。

個人的には「しみ込む豆乳」の方が好きなんだけど、
これも抜群においしいな。。


水なしで磨ける歯磨きジェル


春はいろんな新商品がでるからなんだかうきうき。

3月14日に発売になったのは、新ジャンルともいえる
美と健康をもたらす「歯磨きジェル」Primacy(プライマシィ)



このPrimacyはマイナスイオンの力で汚れを落とすジェル。
お友達から激オススメされたの使ってみたら
とくにこのローズ(左)がいい感じ。口内バラの香り。。

研磨剤が入ってないのにステインやヤニを落として
歯石を除去したり、もちろんしっかり口臭を予防してくれる。
使い続けるとホワイトニング効果もあるよ。

使い方は普通の歯磨き粉と一緒なんだけど、
実は水がない場所でもつかえるの(!)

2、3プッシュを口に含んで口の中を舌でマッサージ。終了。
人と会う前には最低限のマナーとして必ず使ってます。





てかこれデートでディナーの後、トイレで使うし(笑)
(なぜとかきくな)

裏面の歯のイラストがかわいい。

人工添加物フリー・防腐剤フリー・界面活性剤フリー。
配合成分が植物由来の成分だから
なんと!犬の歯磨きにもつかえるよ。
ちょっとマッサージしてあげるだけでらくちんキレイ。

外出&営業が多い人は(男性にもかなりオススメ!)
ぜひ携帯してみて。

酵素に夢中。


JUGEMテーマ:健康

以前酵素ドリンクお嬢様酵素をオススメしたんだけど、
あれ以来、ほんとに酵素の虜になってしまい
最強の酵素ドリンクを見つけるべく

酵素ドリンク「美的90選ベジライフ酵素液」これ購入。



いやね、ほんと酵素飲みはじめてから身体の調子がいいの。
(飲みはじめてから一切二日酔いにならなくなったのも
 酵素のおかげだと信じているわたし)

「身体の調子」って、たぶん胃腸のこと。

胃がもたれてるとなんだか全身がだるくて、
身体が重たく感じたりしがちなんだけど
これは、胃をしっかり休めてあげるのがいいみたい。

今の飲み方は、いちばん楽なやりかたで、夕食は22時、早めに寝る。
朝おきて酵素を飲んでランチまでは絶食。
これだけ。番簡単でいいでしょ?
(絶食中は酵素が死んじゃうから熱いものは飲まないように!)



昼も夜もいつもどおりに食べてるんだけど
(もちろん間食は極力控えて!)
2ヶ月くらいで2kg落ちてるからなかなかじゃない?

この酵素ドリンク「美的90選ベジライフ酵素液」
味もいいしスッキリ度は気持ち高いけど
お嬢様酵素とくらべるとちょっと高いのと送料かかるのがネック。
だけど成分はもう飲んでみれば一目瞭然、こっちのほうが濃い!
うーむ。まとめ買いしちゃおうかな。

いずれにせよ、もう酵素は「一生ついていきます」宣言です。

肌砂糖現品


シュガーピーリング、『奇跡の肌砂糖』  2個目。
過去のピーリングについての記事は必見!)

今は1日おきにつかってるんだけど
ホント、肌荒れ知らずの肌になってきた。

もう定期購入にしちゃおうか迷い中。。。



ピーリングのあとは美容成分が入りやすいので
ビタミンCの導入を美顔器で。

保湿(セラミド、プラセンタなど)もしっかりしましょ。
しっかり保湿ができていると、化粧が崩れにくくなります。

カサカサを解決!


手術でお腹を切ってから(もちろん冬の乾燥もあり)
意識的に全身のケア&保湿に取り組んでいます。

ストッキング脱ぐと、暖房にあたると、お風呂あがると、
かさかさかさかかゆいかゆいかゆいかゆいかゆい!
ってなっちゃうひと、いるよね?

わたしも一度かゆくなっちゃうと徹底的に引っ掻いちゃうので
なんとかしたい!!!(泣)と思っていたんだけど
このフェルゼアDX20ローションがすごい!



資生堂がつくってる(!)第2類医薬品で尿素を20%配合。
わたしはお風呂上がりにばばーっとざっくり全身に。

1つ1280円(最安値)、コスパもすごくいいので
ネットの最安値でまとめ買いしています。

ぺたぺたするので昼間はオススメできないけど
夜ならそのあと特に乾燥が気になる部分にボディオイルで
朝までしっとりです。

あ。でもストッキング履くときは、履く前に塗ってる。



とにかく乾燥によるかゆみやカサカサで困ってるひとはトライ!
あの釈由美子サンが

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飲む日焼け止め
夏は必須!

  
ただいま慌てて
ふるさと納税中。


いまこっち2本目。
甘くなくて飲みやすい。


久しぶりにバナー変更。
このトライアルのコスパは
なかなかないよ!

GLOBALDATA
        
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