サプリまとめ買い


サプリメントまとめ買い〜!
このまえBBQにいったら、日焼け止め塗ってたのに
かっちり焼けちゃったのであわててビタミン勤勉摂取中。



通販だと速攻届くし
手軽に摂るならDHCが便利だと思う。
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ちなみに真ん中のはキトサンのサプリ。
キトサンは、カニの殻が原料の動物性食物繊維。
(これはキノコキトサン)
ダイエットにはもちろん、体にたまっている不要物質を排出したり
からだの免疫力も高めてくれるよ。

試してみてよかったら紹介するね。サプリのお勉強は過去ログも。



小町なコラーゲン


すっぽんといえばコラーゲン。
そしてEPAやDHCなどの脂肪酸もたっぷり。
アミノ酸は黒酢の91倍。
(アミノさんは体内でコラーゲンを生成するのに必要な成分だよ)

そんなすっぽんを甲羅からまるごと100%粉末にして
サプリメントにしたのが「すっぽん小町



「小町」っていわゆる「美人さん」みたいな意味なんだね。
しらなかった(恥

でもすっぽんコラーゲン、一度試してみたかったの!
スッポンは男性に食わせてる場合じゃないのだ!(笑
ひとまず一ヶ月分(2940円)のんでみる。





現在、2週間。
あたしの場合2、3日飲んでもあんまり効果がわからなくって
正直……?ってなってたんだけど、6日目あたりからあきらかに違う。
ヒアルロン系ドリンクを飲んだときと一緒で
肌が詰まってくるというか、むっっっちりしてくるの。

サプリ系にしてはお高め設定だけど、なにしろ高級食材(笑
ちゃんと続けるとしっかり効果。
ひとまず全部飲みきってみる。たのしみ。
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ちなみにこのパンフレット、
100%とかいってるのに1枚もすっぽんの写真がない笑。
やっぱり実物は気持ち悪いのかしら。すっぽん。



サプリのなるほど。


「ダイエット=基礎代謝アップ!」

これはもう常識中の常識!……なのはわかっているものの
何十種類もでてるサプリメント、どれ飲めば効くわけ?
いったいどう違うのかわかんなくない?

…ってなわけで、調べてみました。



まず、基礎代謝をあげるためには
脂肪を「分解」して「燃焼」することが必要。
この2つの役割にそれぞれ効くサプリがちがって、ざっくり説明すると

◆◆まず、脂肪を「分解」しやすくするサプリ◆◆
 ●緑茶カテキン:脂肪分解ホルモンの働きを持続させる
 ●カプサイシン:脂肪分解ホルモンの分泌を促す
 ●Lオルニチン:成長ホルモン(←脂肪分解を促す)の分泌を促す

◆◆つぎに、脂肪を「燃焼」しやすくするサプリ◆◆
 ●Lカルニチン:脂肪を燃焼回路に運ぶ
 ●αリポ酸:燃焼回路で脂肪の代謝を促す
 ●コエンザイムQ10:燃焼回路で脂肪をエネルギーに変えるのを促す
 ●ガルシニア:燃焼回路であまったエネルギーが再脂肪化するのを防ぐ



ほうほう。
自分で整理してみて、なるほど。
(ちなみに左からカルニチン、コエンザイムQ10、αリポ酸)

ここに運動を足すことによって、
筋肉をつくり、エネルギーを消費していくことが大切。
せっかくサプリが脂肪を分解、燃焼してエネルギーに変えたのに
つかう場所がないと代謝はあがらない、というわけ。

細かく機能別にそろえるなら価格的にも
DHCのサプリメントがオススメだけど
めんどくさいからまとめて1個にしたい!とかならコレかな…↓
以前飲んでたけどお手軽便利。いまはDHCがメイン。
1分間に1個売れてる!あの有名人が11kgヤセたダイエットサプリ!

「分解系」サプリ。対、食べ物だけど…運動はできるだけしようね苦笑。

そんなこんなで、サプリは闇雲に飲むんじゃなくって
きちんと役割を考えて賢く飲みましょ。



続ザ・コラーゲン エンリッチド


資生堂の[ザ・コラーゲン エンリッチド]。
だーんと20本いただいて毎日1本、2週間目。

飲み会の日も、ダイエットな日も欠かさず寝る前に!
GWの旅行中も欠かさずしっかり飲みました。



エンリッチドはコラーゲンの補給だけじゃなく
肌自らが、コラーゲンやヒアルロン酸を生み出す力を高める
特許取得美容食品。補うだけじゃなく、鍛えることもできるのね。
2009年@COSMEベストコスメ大賞も受賞してるよ。

30代からコラーゲンの量も、つくるチカラもどんどん下がってくから
そうならないよう、こつこつ日々のケアが大事。



2週間つづけると化粧もちが
すごくよくなってるのが実感できて、辞めるのが怖い(笑)
旅行中、気をつけてはいたけど日焼けしちゃって
あせったんだけど、緊急処置とコレのおかげか
お肌の調子はしっかりキープでした。
お風呂上がりのボディの乾燥も心なしか改善しているような。

個人的には中国漢方系の配合がぐっとくる。
杜仲葉、高麗人参、ハス胚芽と、漢方すき。
5/7(金)から特設ページでプレゼントアンケートを実施!
10本もらえるかも。



資生堂の「美人エネルギー」


「美人エネルギー」って、いいことば。

そう。資生堂の[ザ・コラーゲン エンリッチド]。
だーんと20本いただいたのでガチで毎日3週間飲みます。
50mL×10本4,000円(税込4,200円)
あのほっぺたの横でぴよぴよしてるマークがかわいいよね。





エンリッチドは[ザ・コラーゲン]のプレミアム版。
化粧品専門店と百貨店での取り扱いのみの
ちょっとセレブ(?)なドリンクでコラーゲンとヒアルロン酸はもちろん
ワンランク上の美しさを追求できる
杜仲葉、高麗人参、ハス胚芽、アムラ果実エキスなど
18種の成分を贅沢に配合してあります。



グラスに移すとこの色!

なるほど、って納得。
そして色のわりにすごい飲みやすくてびっくり。

季節の変わり目で不安定な毎日だけど
やっぱりこれを飲んでると、肌のツヤがすごくよくなる。
効果が目に見えるのがなによりすごいよね。

5/7(金)から特設ページでプレゼントアンケートを実施!
10本もらえるかも。
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ただいまレコメンズリニューアル中。
写真も大きくする予定。にほんブログ村



再発売!エスペール30


生サプリやらドリンクやら
カテゴリーが細分化している今日この頃…なので
「飲む」キレイはぜんぶ「さぷり」カテゴリーに。

さて、リクエストの多さに
ついに4月に再発売(!)となったエスペール30



美容ドリンクなんて何十種類もあるのに
リクエストで復活とな…と気になっていたのですが
ちょっといただいたので、さっそく飲んでみました。

エスペール30は1本にピクノジェノールを30mg配合。
ピクノジェノールは約30分で
体内に浸透していくらしいんだけど、
そもそもどんな成分?ということで、もろもろ調べてみる。



●ピクノジェノールはフランス南西部に生息する
 松の樹皮からとれる天然植物抽出物
●フランスではベーシックなサプリとして愛用されている。
●強力な抗酸化作用や血流改善機能&コラーゲン結合機能。
●1kgの樹皮から10gしかとれない。



さらに気になってうっかり問い合わせた(迷惑な客)

●エスペール30は1本にピクノジェノールを30mg配合
●ポリフェノール量はそのうち70%の21mg
●ピクノジェノールはビタミンCの約340倍(!)の抗酸化力
つまりレモン約510個分の(1個200mgとして)抗酸化力!

すげー!すげー!
ピクノジェノールってすごかったのね…知らなかった。
グラスに移してみると
下の方に茶色っぽいものがたまってるからそれかな。

エスペール30」:10本3800円
小瓶タイプ30mlなのもうれしい。にほんブログ村



2.2倍の吸収力


アンチエイジング大注目のエターナルプラセンタドリンク

さいきんドリンク贔屓なはいねさんですが
これは高濃度プラセンタで
1本の半分以上、30000mg=30mLがプラセンタという
ちょっとすごいドリンク。



なにがすごいって
吸収力が錠剤系の2.2倍もあって効果がわかりやすいこと。
次の日の朝、肌のハリにちょっとびっくりする。
ただし、味はザ・プラセンタ!って感じで美味しくないし
おいしいHACCHIよりでかい(泣)から
がんばって一気に飲むのだ。。。



美容効果を高めるほかの成分も入ってて、
ローヤルゼリーとかエラスチン、ツバメの巣も配合。

ゆっくり睡眠確保できる日の夜とかオススメ。
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なんかよくよく見ると
エアパッキンがハート型だった!かわいい。



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このスリッパがめちゃ可愛い。




定期購入の誘惑。。


生サプリが切れたタイミングで
肌の調子が悪くなった強迫観念から
あわてて追加注文。生サプリめ!運のいいやつ!笑。



生サプリL.100美肌SPは
コラーゲン/ヒアルロン/プラセンタ/セラミドが
1回で全部取れちゃう、すぐれもの美容サプリ。
賞味期限は「生だけに」45日。まあ、2週間分だけど。



最近「コラーゲンは体内からは吸収されづらい」
とかなんとかいわれているけれど
これはちゃんと吸収されてる感じがするのがいい。
だって飲んでるとプラセンタ注射と同じくらい効果でるよ!

発砲スチロールで届いたら保存は冷蔵庫。



定期購入が2週間3500円→2480円になったんだけど
ほんっっっと超悩んでる。
コラーゲンドリンクの定期購入やめて(!)
こっちに切り替えようかな…!ううう。

気になる人はまず2週間試してみてね。
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ホットプーアールティー


さむくなってきたのでかれこれ何年もずーっと飲んでいる
漢洋堂のプーアールティーカプセルを
ホットで飲んでる。(過去ログ
レーサーダイエットサプリってやつね。

カプセルを解体(!)してカップの中へ。
暖まるしダイエットにも効果があって一石二鳥。ふふ。



プーアールティーカプセルは
いわゆる「脂落とし」のダイエット茶。

たった3カプセルで
ポリフェノールがあの黒烏龍茶350mlと同じ量とれる!
(…と、考えると黒烏龍茶、高いなぁ。美味しいけど。)
とにかく油の多い食事の前に飲んでおくと
どんどん脂肪分を外に排出してくれる。



無添加、茶葉のみだから
とにかく「サプリメント」に抵抗のあるひとは
このあたりから試してみるといいかも。
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ちなみに3ヶ月で12kgも痩せないし(コラ)!
でもダイエットにはかなり効果的だし
これからの時期、体型維持に持ち歩いて飲むといいよ。

 

αGヘスペリジンその後


グリコの「αGヘスペリジン」サプリを
飲み始めてからついに3週間が経過しました。
ふふ。毎日2錠ずつ、ちゃーんと飲んでたよ。



冷え性のひと、汗をかきにくいひと、平熱が低めのひとに
とくにオススメのアイテムなんだけど
明らかに実感できたのが二つ!

 ○お風呂上がりからルームソックスがあれば、
  寝るまでの間に足先が氷みたいにならなくなった

 ○熱いスープを飲むと汗がでるように!(初体験)

これが岩盤浴のおかげかαGヘスペリジンのおかげか
いやたぶんどっちもなんだけど、ちょっと感動。
調子いいからこのまま続けよう。
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にほんブログ村女子は冷たいも、極力飲まないようにね。
とくにお風呂上がりは的確に体温下がっちゃうよ。






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飲む日焼け止め
夏は必須!

  
ただいま慌てて
ふるさと納税中。


いまこっち2本目。
甘くなくて飲みやすい。


久しぶりにバナー変更。
このトライアルのコスパは
なかなかないよ!

GLOBALDATA
        
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